Stratejik Aile Terapisi (SAT), ailelerin içinde bulunduğu problemleri çözmek için kullanılan bir terapi yaklaşımıdır. Bu yaklaşımda, aile üyeleri arasındaki davranış ve ilişkilerin nasıl işlediği değil, aile sisteminin nasıl işlediği ve problemlerin neden kaynaklandığına odaklanılır.

SAT, aile üyelerinin davranışlarını değiştirmeden, aile sisteminin işleyişini değiştirmeyi hedefler. Bu değişimler, problemlerin kaynağını ortadan kaldırmak için yapılan stratejik müdahalelerle gerçekleştirilir.

SAT’de, terapist aile üyeleri arasında gözlem yaparak, aile dinamiklerini ve aile üyelerinin birbirleriyle olan ilişkilerini anlamaya çalışır. Terapist, aile üyeleri arasındaki problem davranışlarını tanımlar ve çözüm odaklı yaklaşımlar geliştirir.

SAT’de kullanılan bazı teknikler şunlardır:

1. Sıradışı Önerme: Aile üyelerine problemleri ile ilgili sıradışı önermeler sunularak, farklı bir bakış açısı kazandırılır. Bu önermeler, aile üyelerinin mevcut davranış kalıplarından çıkarak, yeni davranış kalıplarını öğrenmelerine yardımcı olur.
2. Paradoksal İpucu: Aile üyelerine problemlerini daha da kötüleştirebilecekleri bir yol önerilir. Bu yöntem, aile üyelerinin problemlerini daha rahat çözmelerine olanak tanır.
3. Direktifler: Aile üyelerine belirli bir davranışı gerçekleştirmeleri veya yapmamaları gerektiği söylenir. Bu davranışlar, problemlerin çözümüne yönelik stratejik müdahalelerdir.

SAT, çeşitli problemlerin çözümüne yönelik etkili bir terapi yaklaşımıdır. Bu problemler arasında, çocuk davranış problemleri, evlilik problemleri, madde bağımlılığı, yeme bozuklukları, depresyon ve anksiyete gibi sorunlar yer alır.